Žuvų taukų DHA

1. Padeda pagerinti regėjimą
DHA yra labai svarbus šviesos stimuliacijai perduoti tinklainės fotoreceptorių ląstelėms. Kadangi DHA gali praeiti pro kraujo tinklainės barjerą, jis sušvelnina tinklainės ląsteles ir stimuliuoja fotoreceptorių ląsteles, kad informacija būtų greitai perduodama smegenims, taip pagerindama regėjimo efektą.
2. Skatinti smegenų plėtrą
Smegenų žievėje DHA yra pagrindinis nervų laidumo ląstelių komponentas ir pagrindinis ląstelių membranos formavimo komponentas. Didžioji dalis DHA nebus virškinami skrandžio sultyse, o tiesiogiai patenka į kraują ir yra absorbuojami tokių organų kaip kepenys ar smegenys, o EPA ir -linoleno rūgštis nėra absorbuojami. Pagrindinė priežastis yra ta, kad DHA gali patekti į smegenų ląsteles per kraujo-smegenų barjerą, o EPA ir -linoleno rūgštis, priklausanti omega -3 serijai, negali praeiti pro kraujo-smegenų barjerą ir būti absorbuojami smegenims .

3. DHA ir vaisiaus vystymasis
Vaisius pradeda kauptis DHA smegenyse, būdamas motinos kūne, greičiausias kaupimosi greitis per tris mėnesius iki gimimo ir trijų mėnesių po gimimo. Vaisiaus DHA gaunama iš motinos pateiktos mitybos, o po gimimo kūdikiui reikia jį gauti iš dietos. Motinos pienas yra natūraliausias ir pakankamas DHA šaltinis kūdikiams, ypač DHA kiekis priešpienyje yra didesnis.
4. Slopinkite uždegimą
DHA turi priešuždegiminį poveikį, nes jis slopina uždegiminių pirmtakų susidarymą.

5. Užkirsti kelią ir gydyti Alzheimerio ligą
Didėjant amžiui, smegenų DHA pamažu mažės, o tai reiškia, kad nesunku sukelti smegenų funkcijos degeneraciją. Tiesą sakant, smegenų ląstelės ir toliau augs iki 2–3 metų amžiaus, ir po to, kai augs suaugusiesiems, pamažu sumažės. Remiantis apklausomis, smegenų ląstelės palaipsniui mažės esant 100 greičiui, 000, būdamos 20–30.

Specifinis žuvų taukų poveikis ir funkcijos

1. Žuvų taukai yra labai svarbūs smegenų nervų augimui ir vystymuisi ir yra būtina mikroelemancija vaisiaus ir vaikų smegenų vystymuisi. DHA yra svarbus smegenų ir nervų sistemos komponentas, padedantis išlaikyti smegenų funkciją ir pažintinius sugebėjimus. Omega -3 riebalų rūgštys yra susijusios su smegenų vystymuisi, mokymosi ir atminties funkcijomis ir yra ypač svarbios vaikams.
2. Žuvų taukai vaidina svarbų vaidmenį vizualiai vystytis kūdikiams ir yra svarbus tinklainės komponentas.
3. Žuvų taukai vaidina svarbų vaidmenį kuriant intelektualinį vaikų vystymąsi.
4. Žuvų taukai turi antialerginį ir imunitetą didinantį poveikį. Todėl žuvų taukai gali veiksmingai skatinti sveiką vaikų vystymąsi.
5. Širdies sveikata: Omega -3 riebalų rūgštys padeda sumažinti kraujo lipidus, sumažinti kraujospūdį, sumažinti trombocitų agregaciją, yra naudingos širdies sveikatai ir sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką.
6. Anti-senėjimas: Tyrimai parodė, kad omega -3 riebalų rūgštys gali padėti sulėtinti ląstelių senėjimą ir audinių pažeidimus ir yra naudingos palaikant odos elastingumą ir sveikatą. 7. Pagerinkite kraujo lipidus: Tinkamas žuvų taukų vartojimas gali padėti pagerinti kraujo lipidus ir sumažinti trigliceridų kiekį kraujyje.